Gastric by pass operation

Tiden försvinner i en rasande fart!!
Jaha då är jag inne på min sista vecka som sjukskriven, kan inte fatta att det är nästan en månad sen jag opererades. Jag kommer så väl ihåg veckan innan operationen det enda jag kunde tänka på var att jag önskade att det gått en månad och att jag var redo för att börja mitt nya liv.
Nu är jag här, jag har kommit igång med bra matrutiner, äntligen börjat motionera, och dricker nu ganska skapligt.
Men nu måste jag istället börja förbereda mig på att återvända till jobbet. Jag var där i dag och hälsade på, det var som vanligt roligt att träffa the coworkes så jag tror nog att det blir bra att återvända till rutinerna.
Jag har idag varit fantastiskt duktig när det gäller motion, på morgonen körde jag uppvärmning på min orbytrack (tror att det stavas så) sen körde jag ett pass Zumba, rackarns vad trött jag var efter det. Efter middagen tog jag en promenad och det kändes skönt. Jag kommer ju inte träna lika mycket när jag börjar arbetet men jag tänkte hårdköra den här veckan så att jag väcker kroppen från sin törnrosa sömn.

Likt törnrosa har jag sovit ganska länge, det syns inte på henne men min kropp tog inte sömnen bra;)

Gastric by pass operation

Dumpad för första gången;(
Ja dagen började väldigt bra, hade planerat storstädning i källaren då jag faktiskt hade lite energi över. Planen var som följer:

• Handla (har precis fått hem min nya kokbok och ville testa lite recept)
• Få upp ungarna (det är sportlov så den proceduren är långdragen)
• Laga lite lunch (tänkte idag pröva på omelett med skinka, potatis och keso)
• Sätta igång med källarstädning
• Kvällssysslor så som laga middag, skjutsa yngsta sonen till fotbollen mm
• TV
• Sova

Första två punkterna gick relativt smärtfritt, ja, yngsta sonen fick jag inte upp fören halv tolv men jag log ett ljuvt leende och tänkte på min egen ungdom och medföljande sovmornar hahaha.
Sen började jag med lunchen och för första gången blev jag faktiskt sugen på mat, ja smaken är som baken och min smak har varit väldigt delad efter operationen. Lovade äldsta sonen att jag skulle åka med honom till en kompis efter jag ätit. Jag följde mina nya rutiner och drack lite mjölk innan lunchen, kollade klockan så att jag inte åt för fort och högg in. När jag ätit ca halva omeletten började jag känna mig konstigt, aha tänkte jag kanske det här är den nya mättnadskänslan som läkare sa skulle in finna sig. Tji fick jag för en minut senare började jag må illa, blev alldeles matt i kroppen och kallsvettades. Faaan min första riktiga dumpning, hm tänker ni nu vad är det. Jo om man inte tål en ingrediens, äter för mycket eller för fort kommer maten ner för fort i tunntarmen och då blir man väldigt dålig, det är inte farligt men otroligt obehagligt. Sonen stod bredvid och ville ha skjuts men jag kunde inte röra mig. Det var hemskt, men kan nu konstatera följande saker.

• Jag tål inte ägg, för tillfället i alla fall
• När jag kommer tillbaka till jobbet kommer jag inte prova nya maträtter där, med risk för att hamna i fosterställning uppe på undersökningsrummet.
• Jag vill inte känna så här igen!!! Men jag kommer nog råka ut för det så det är bara att gilla läget.

 Jag blev liggande i 2 timmar innan jag kunde kräla upp och komma tillbaka till verkligheten phu. Men som ordspråket säger: Det som inte tar död på dig stärker dig.

Gastric by pass operation

Första delen klar!
Då har jag börjat äta puré istället för bara soppa och första måltiden fungerade bra, det blev köttgryta med potatis. Mmmm tycker ni, haa säger jag, det var barnmat för 6 månaders babys, det smakade inte ett skit fick krydda lite extra, men det var ju inte flytande i alla fall så jag får väl vara nöjd. Sen har jag ätit mosad banan faktiskt riktigt gott men även här kände jag mig som en baby. Egentligen klagar jag inte för jag mår bra och magen har inte sagt ifrån än vilket känns skönt. Jag tog dock tag i mitt liv och beställde en matbok som riktar sig till gastric by pass opererade den heter "Efter Gastric by pass operationen, Vägledning och recept för den första tiden" skriven av Marie Odin, inte världens kortaste titel eller hur? Men jag hoppas att jag ska få tips och råd så jag kommer igång med bra matrutiner.
Jag har också varit duktig och börjat med Zumba, inte bland folk utan jag köpte DVD via internet, det är nog kul när man gjort det några gånger och kan stegen. Jag såg nog ganska stel och rolig ut men jag ger inte upp här ska kroppen röra sig som en riktig latino innan jag är färdig tjohoo. Den bilden av mig satte sig eller hur, jag bjuder på det:)

Ska jag se ut så här blir det många timmar Zumba, men som man säger till barnen det är bra med förebilder.

Meniskskada

Är det inte det ena så är det, det andra sa....
Har idag varit hos läkaren med min äldsta son, han åkte skidor för en vecka sen med skolan. Detta resulterade i att han körde i och vred till höger knä. Han har inte riktigt sagt hur ont han haft men igår efter han varit och tränat var han skit sur och visade sitt knä. Det var rejält svullet, så idag var det bara till att beställa tid hos läkaren. Trodde faktiskt inte det skulle vara så farligt, men efter undersökningen meddelar läkaren att det troligtvis är en menisk skada och att hon kommer skicka en remiss till ortopeden i Västervik för titthålsundersökning, kul. Sonen var lagom glad när vi åkte där ifrån, det blir ingen gympa eller tennis för en undersökningen är gjord och har han otur så tar det långtid att läka, skit också!

Gastric bypass operation.

5 veckor
Då har det gått 5 veckor sen jag började resan mot min operation, först 3.5 vecka med flytande lågkalori drinkar och sen 1.5 vecka med soppor. Jag har under den här tiden upptäckt att jag faktiskt har en sju h-vetes karaktär när jag sätter den sidan till, jag har också märkt att jag nu känner mig mycket lugnare. Pratade med min kära kusin igår och kom då fram till att all den hysteri och energi jag tidigare lagt ner på att lyckas och misslyckas med bantning nu är över. Jag vet att jag kommer gå ner i vikt och må bättre och jag vet att jag inte kommer åka dit igen eftersom jag inte kommer tåla för mycket mat eller för onyttigt. Detta är orsaken till mitt nyfunna lugn.
Jag vet inte vad som kommer hända i framtiden men jag tänker ge järnet för att bli mer hälsosam och mer ro fylld.
Jag har nu gått ner 16 kilo och jag tycker nog att jag kan känna det, kläderna sitter lite lösare. Jag hoppas att jag kommer ner 10 kilo till, ganska snabbt så jag blir lite normalstor. Jag längtar också efter att få börja äta lite vanlig mat, nästa vecka börjar jag med puré. Kan ni tänka er jag ska gå över på barnmat, såg en reklam för företaget nestlé (tror jag det stavas). De gör barnmat och det var ca 10 år sen jag senast la märke till sådan reklam. Men tanken är nog att nyttja färdig puré det blir lättare, så vi får hoppas att reklamen har rätt och att det smakar gott. Har prövat olika sorters färdiga soppor och jag kan inte för mitt liv förstå hur folk kan dricka varma koppen, den smakar ju ingenting blä! Så jag äter ärtsoppa, köttfärssoppa och egenhändigt tillagad potatis, lax och spenat soppa de smakar godare.
Det jag känner är jobbigast just nu är att jag alltid är törstig och jag kan ju inte göra som jag gjorde förr, ta ett stort glas med dricka och svepa i mig, nä nu får man ta små klunkar under en längre tid annars blir man dålig och det vill inte jag. Jag tror dock att det går över när jag börjar äta mat. Har också haft oturen och fått svamp i munnen, det börjar gå bort men det bidrar till muntorrheten usch.
Men som sammanfattning är jag idag väldigt nöjd med min gastric bypass operation och kan till de som kämpat som jag, rekommendera den.

Så vackert och rofyllt, vem orkar stressa:)

Hem och familj

Flitets lampa lyser
Idag har jag varit på G jag har packat upp de sista lådorna, fixat de första gardinerna till vardagsrummet. Under kvällen började vi sätta upp spec. tapeterna, det var dock inget roligt, de var otympliga att sätta upp och vi kunde konstatera att vi skulle gjort detta innan köket kom på plats. Men det är lätt att vara efterklok, imorgon skall jag försöka få det klar och i helgen åker de riktiga tapeterna upp. Sen är det bara handtag till luckorna och den sista elen kvar. Både jag och min man är super nöjda med resultatet.
Jag var på stan i förrgår och inhandlade gardiner till vardagsrum och kök, det blev somrigt lime till vardagsrummet och rosa, lime färgat till köket. Vackert! Jag verkar köra varannan dags form för i förrgår var jag pigg, igår låg jag hela dagen och idag har jag varit pigg igen. Hoppas verkligen inte att jag får bakslag i morgon. Men efter arbetet idag förstår jag dock varför man behöver sjukskrivning, klarar inte av att hålla på för länge, plötsligt blir jag yr eller illamående eller orkeslös, det skulle just se snyggt ut på jobbet.

Jag dååånar!

Op.forts

Tiden läker alla sår
Då var det 4 dagar sen jag opererades och smärtan börjar avta. På magen har jag 5 nitade ingångshål som än så länge verkar läka bra. Jag har haft rätt mycket värk under de här dagarna men jag ska nog inte klaga, träffade en kvinna på avdelningen som opererades förra fredagen och av någon anledning så gick tunntarmen sönder efter 1 dygn, så de fick ta henne med ilfart till op. igen och öppna upp hela buken. Hon sa att det såg ut som om de sytt henne med ståltråd och hon var väldigt smärtpåverkad.
Jag hade turen att få 3 kompisar som alla skulle opereras samma dag, två män och en kvinna, de var väldigt trevliga det ända som störde mig, var att alla tre gick ifrån avdelningen som små kvittrande fåglar utan någon som helst smärta eller problem att få i sig vätska. Själv blev jag kvar en dag extra då jag fick flera smärtgenombrott och blodtrycksfall, det kändes säkrare att bli kvar då. Min älskade man kom och hämtade mig och resan hem gick ganska bra, men jag har inte gjort så många knop sen jag kom hem, sovit, försökt dricka och i mån av ork försökt fixa lite i köket.
Köket hade min man verkligen kämpat med så att så mycket som möjligt skulle vara färdigt, åh vad nöjd jag är det blev så fint och fräscht precis som jag önskat. Nu ska jag hitta lite piff i form av gardiner och dukar så att det blir lite färg i vårt hus.
Som sagt va så går det långsamt framåt och jag kan villigt erkänna att jag är väldigt blödig, känner ofta för att gråta, så jag får väl leta upp en snyft film så att det lossnar.
Igår fick jag en underbart vacker sommar bukett från mitt arbete och det fick tårarna att rinna och hjärtat blev varmt. Jag saknar mina kollegor men känner att jag behöver tid för att hitta nya rutiner i vardagen, som det ser ut nu är jag glad om jag lyckas få i mig mat.
Ingen hunger eller mättnadskänsla kan bli jobbigt i längden.

Som ni ser är det inte mycket mage kvar att stoppa mat i, vilket leder till att..

flytande kost är viktigt till en början.

Op.forts

Äntligen hemma
Jag har äntligen fått komma hem och det känns så skönt. Jag är trött, mörbultad, blå, och magen lever sitt eget liv. Det blir ett kort inlägg för krafterna tryter, men nu är jag hemma hos min älskade familj:)

Op.forts

Dagen D
Då var det dax, idag styr vi Opeln mor Kalmar närmare bestämt sjukhuset. För idag läggs jag in inför min operation. Jag kan villigt erkänna att jag är väldigt nervös som jag säkert skrivit tidigare, men känner mig idag ändå lugnare och bekväm i mitt beslut att genomföra operationen. Min man ska skjutsa mig och det känns skönt och tryggt. Jag kommer inte blogga på ett tag eftersom jag inte är så moderna att jag har laptop eller surf i mobilen, men när jag kommer hem ska jag försöka skriva ner vad jag gått igenom.
Vi syns när det är klart, tjing.

Det finns ingen vackrare bukett än en med tulpaner, jag blir så glad:)